as-lifelong’s blog

徒然なるままに、一日中、PCに向かって心に浮かんでは消えてるどうでもいいことを、あてもなく投稿しているとものぐるしい気分になるものです

2021-10-12から1日間の記事一覧

2021年10月11日(月) 徒然なるままに ランニング・体幹(プランク)・ダイエットに晩御飯

今月の目標 マラソン検定 45級 を目指す。 (マラソン検定は https://running.co.jp/wp/wp-content/themes/running/images/marathon_test.pdf ) ダイエットについて本気で考える。 2021年10月08日(金) ランニング 今日、いつも走っている橋を違う場所から…