１０月の目標 10月02日（土）の練習 １０月の予定 マラソン検定 45級を目指す！ まずは筋トレ・体幹トレーニング 気になっているランニングシューズ 参加したいマラソン大会 １０月の目標 マラソン検定 45級 を目指す。 （マラソン検定については↓に記載して…

在宅勤務 176日目 【memo】 タイムよりも腕ふりを意識。